Nimm Dir Zeit für Dich!

 Du hängst im Hamsterrad Deines Alltags fest? Hast schon länger das Gefühl, Du möchtest bewusster und natürlicher leben, weißt aber nicht, wie? Steig für einige Tage aus dem Alltag aus und lass Dich von mir im Coaching in ein gesünderes "artgerechteres" Leben begleiten! 
In sieben Tagen fernab von Deinem Alltag hältst Du allein oder mit 1 bis 3 Personen Deiner Wahl einfach mal das Hamsterrad an, und gehst mit mir auf eine Expedition in (D)ein gesünderes Leben.

Diese Themen erwarten Dich:

* Ein Ausflug ins Innere unseres Körpers - wie Burnout entsteht, und was er anrichtet
* Stress, Stress, Stress: was er im Organismus bewirkt und wie Du ihn nachhaltig reduzierst 

* Einige spannende Tests - wie gut ist Deine Stressresistenz?
* Moleküle der Gesundheit - was Dein Körper zum Leben braucht
* "Wer bin ich?" Du erstellst Dein individuelles Persönlichkeitsprofil und lernst, Deine Stressfallen langfristig zu vermeiden
* Artgerechtes Leben im Alltag - was Du ganz leicht selbst tun kannst
* Gesunde Ernährung praktisch - wir kochen zusammen und backen unser eigenes Brot
und viele andere spannende Themen mehr...

Wie lange?

Das Coaching dauert 7 Tage, wir arbeiten zwei mal drei Tage mit einem Tag Pause dazwischen.

Wer?

Einzelpersonen und Kleingruppen von 2 bis zu max. 4 Personen, die aus dem Hamsterrad aussteigen und nachhaltig einen gesünderen Lebensstil für sich installieren möchten. 

Wann?

Freie Termine ab September 2022 auf Anfrage

Wo?

Im Süden Europas in einer ländlichen Region mit wunderschöner Natur.

Preise

auf Anfrage