Hol Dir Deine Energie zurück!

Wie sieht es mit Deiner Energie aus? Bist Du topfit und kannst "Bäume ausreißen"? Oder schaffst Du gerade so Deinen Arbeitstag, und für's Leben ist nichts mehr übrig? In diesem Fall solltest Du hier weiterlesen!

Meine Vision


Heute kennen sich Menschen oft besser mit ihrem Handy aus, als mit ihrer Gesundheit. Meine Vision ist, dass sich das ändert!

Das Wichtigste, was wir dazu brauchen, ist Wissen. Mit meiner Arbeit möchte ich dazu beitragen, dieses Wissen in die Welt zu tragen. Du kannst Dich persönlich online beraten lassen, mit mir auf eine einwöchige Coachingreise in ein gesundes und artgerechtes Leben gehen, oder einen meiner Workshops besuchen. 

Ich freue mich auf Dich!

 Energieräuber Burnout 

2004 war ein extrem anstrengendes Jahr für mich. Am Ende war ich völlig erschöpft, dachte da aber noch, ein langer Urlaub im Januar wird das wohl wieder in Ordnung bringen. Eine Woche nach meiner Rückkehr habe ich mich allerdings gefragt - war ich im Urlaub? Meine Energie kam und kam einfach nicht zurück. 
Es sollte insgesamt ca. 4 Jahre dauern, in denen es mir durchgängig körperlich schlecht ging - heute würde man das "Burnout" nennen - bis ich im Februar 2009 den Einstieg in die Lösung meines Energieproblems fand.

Was ich auf diesem Weg und in den darauffolgenden Jahren gelernt habe, gebe ich heute in meiner  Arbeit weiter. Wenn Du von Burnout betroffen bist und Deine Energie schneller zurück haben möchtest, oder auch einfach nur Prävention betreiben möchtest, kann ich Dich mit meinen Angeboten unterstützen. 

Meine Angebote für Dich:

News & Aktuelles 

Mit 60 fitter als mit 40?

Wie Du Burnout & Erschöpfung überwindest


Kennst Du das auch? 

  • Du bist gerade mal um die 40,fühlst Dich aber schon wie über 60?
  •  Deine Energie reicht zwar noch für die Arbeit, aber nicht mehr für Dein Leben?
  • Viele Ideen und Träume hast Du schon aufgegeben, weil Dir die Kraft dafür fehlt?
  • Du hast verschiedene Symptome und fühlst Dich krank, aber Dein Arzt findet nichts?
  • Du wirst nicht ernst genommen, undin die Psychoecke gesteckt

Wenn Du von diesen Themen betroffen bist, dann schau Dir meinen Onlinekurs an!

Topfit und immun durch den Frühling - Webinar

Christel Ströbel und Uschi Eichinger im Expertinnengespräch
Dein Immunsystem ist Dein wichtigster Schutz bei der Verteidigung gegen Krankheiten! Viele Faktoren schwächen es – Stress und Defizite an wichtigen Vitalstoffen stehen auf der Liste ganz oben. Was kannst Du tun, um Dein Immunsystem im Alltag zu stärken? Christel als Kräuterkundige und Uschi als Vitalstoffexpertin schauen im Webinar aus ihren speziellen Blickwinkeln auf das Thema und stellen Dir Kräuter und Vitalstoffe vor, mit denen Du Dir Deine ganz persönliche Topfit&Immun-Hausapotheke zusammenstellen kannst. 

Stress essen Gesundheit auf....

Was machen Stress, Ängste, Druck und ungesunde Lebensweise mit Deiner Gesundheit? Zu diesem Thema hat Friederike de Bruin im Rubikon-Mutmachergespräch mit mir gesprochen. Im Interview erfährst Du, wie Du in diesen herausfordernden Zeiten optimal für Deine Gesundheit sorgst.

Weiterlesen

Mehr zum Thema Burnout und gesundes Leben findest Du in meinen Büchern und beim Online Kongress "Artgerecht leben im Alltag":

Der Burnoutirrtum

Wir holen den Burnout aus der Psychoecke - Burnout fängt in der Körperzelle an und nicht im Kopf!

Die Anti-Stress-Ernährung

Je größer der Stress, desto schlechter meistens die Ernährung. Dabei ist es ganz einfach: je besser die Ernährung, desto besser verträgst Du Stress. Also: iss Dich einfach stressresistent!

Artgerecht leben im Alltag - Kongress

Burnout und chronische Erkrankungen nehmen von Jahr zu Jahr zu. Aber woran liegt das? Meine Überzeugung ist: unsere Lebensweise trägt einen großen Teil dazu bei. Mehr "artgerechte Lebensweise" ist deshalb meine Devise. Im Online-Kongress (erschienen 2021/2022) erfährst Du dazu mehr: